Post

Visualizzazione dei post da luglio, 2018

Obiettivo Maratona - prima settimana

Bene,  oggi ho terminato la mia prima settimana di training per raggiungere il mio obiettivo: partecipare ad una Maratona! Come da programma oggi ho aumentato i km percorsi.  Per l'esattezza oggi ho concluso i 13km stabiliti.  È stata dura,  per via del caldo eccessivo, ma ce l'ho fatta, desistendo dall'idea di mollare,  anche per via di un dolore al ginocchio destro. Mi ritengo soddisfatto.  Da domani si inizia la seconda settimana. Lunedì si parte leggeri, 9 km, per arrivare a domenica prossima almeno a 15km. Per il momento il morale è alto: ce la farò! Vi aggiorno in questi giorni.