In Viaggio

Bene,  oggi ho terminato la mia prima settimana di training per raggiungere il mio obiettivo: partecipare ad una Maratona! Come da programma oggi ho aumentato i km percorsi.  Per l'esattezza oggi ho concluso i 13km stabiliti.  È stata dura,  per via del caldo eccessivo, ma ce l'ho fatta, desistendo dall'idea di mollare,  anche per via di un dolore al ginocchio destro. Mi ritengo soddisfatto.  Da domani si inizia la seconda settimana. Lunedì si parte leggeri, 9 km, per arrivare a domenica prossima almeno a 15km. Per il momento il morale è alto: ce la farò! Vi aggiorno in questi giorni.

Oggi fa caldo qui ad Anversa (Belgio)... Sono stremato , ma felice. Terzo allenamento della settimana con un obiettivo preciso: arrivare a correre una Maratona!! Ebbene si, questo è il mio "semplice" traguardo. Mi piace correre,  ma fino ad ora,  l'ho sempre fatto in maniera EASY,  5/6 km ad uscita,  per 3 o 4 volte a settimana , ma da questa settimana ho deciso seriamente di impegnarmi per raggiungere una "meta"  ben precisa. Così, per motivarmi,  ho deciso di iniziare questo diario online sul mio blog, una ragione in più per non mollare. Questo è il resoconto delle prime 3 uscite : Lunedì 8,5km,  mercoledì 9,5km, e oggi, venerdì 12,125km. Sono soddisfatto , si ! Voglio proprio dimostrare a me stesso di poter alzare l'asticella dei limiti che la mia mente ha creato,  ogni giorno sempre più in alto,  e questo ovviamente non riguarda solo la corsa,  ma ogni aspetto della vita. Lo sport in tal senso,  è un ottimo stimolante,  capace di rafforzare le